Anticonceptie
Ongeveer 6 weken na de bevalling kun je weer seks hebben omdat je baarmoeder dan weer hersteld is en het bloedverlies is gestopt,ook je menstruatie komt weer op gang en ben je weer vruchtbaar. Na 6 weken ben je echter nog niet ontzwangerd. Hier doe je ongeveer 6 maanden over. Als je niet het risico wil lopen direct weer zwanger te worden bedenk dan hoe je dit wil voorkomen.
Vruchtbaar
De eerste menstruatie kan vanaf 6 weken weer op gang komen. Het kan ook nog maanden wegblijven. Ongeveer 2 weken voordat je ongesteld wordt, vindt de eisprong plaats. Daardoor kun je al vruchtbaar zijn zonder dat je het weet. Het is dus aan te raden om al vrij snel na de bevalling over anticonceptie na te denken. Als je niet gelijk weer zwanger wilt worden zorg dan dat je anticonceptie gebruikt bij de eerste gemeenschap na de bevalling. Het geven van volledige borstvoeding (inclusief de nachtvoeding) kan de kans op een nieuwe zwangerschap aanzienlijk verkleinen maar niet uitsluiten.
Voorlichting van je verloskundige
In het kraambed geeft je verloskundige informatie over verschillende anticonceptiemethoden. Wil je meer weten over de verschillende voorbehoedsmiddelen, vraag dan om advies aan ons. Wij kunnen alle hormonale anticonceptiemiddelen voorschrijven en eventueel plaatsen.
Anticonceptiemiddelen
Welke anticonceptiemethode het best bij jou past hangt af van verschillende dingen. Geef je bijvoorbeeld borstvoeding of wil je snel weer zwanger worden, dan zal de keuze verschillend zijn voor de voorbehoedsmiddelen .
Natuurlijke anticonceptie
Bij natuurlijke methoden is het belangrijk dat je weet wanneer je vruchtbaar bent . De periode rond de eisprong vrij je dan een aantal dagen niet. Hierbij worden geen middelen gebruikt en zijn het minst veilig.
- Cervixslijmmethoden
- Geheelonthouding en coïtus interruptus (voor het zingen de kerk uit)
- Temperatuurmethode
- Hierbij wordt gekeken naar de schommelingen in de lichaamstemperatuur, de verandering van het baarmoederhalsslijm en de verandering van de baarmoedermond.
Hormonale anticonceptie
Deze vormen van anticonceptie bevatten hormonen (progestagenen en oestrogenen) die voorkomen dat je zwanger wordt:
- de combinatiepil
- de anticonceptiepleister
- de anticonceptiering
Deze vormen van anticonceptie bevatten alleen progestagenen
- hormoonspiraal
- minipil
- implantatiestaafje
- prikpil (als je stopt met de prikpil kan het lang duren voordat je weer zwanger bent. Niet aan te raden als je snel na het stoppen weer zwanger wilt worden)
Hormoonvrije anticonceptie
- koperspiraal
- condoom
- pessarium
- portio-kapje
Definitieve methoden
Als jullie er zeker van zijn dat je geen kinderen meer wil, kun je kiezen voor:
- Sterilisatie van de vrouw
- Sterilisatie van de man
Anticonceptie en borstvoeding
Bij borstvoeding gaat de voorkeur uit naar anticonceptie zonder hormonen of met alleen progestageen
- barrièremiddelen
- koperspiraal
- prikpil
- minipil , de cerazette.
- implantatiestaafje
- hormoonspiraal
Meer informatie?
Je verloskundige kan elke vorm van anticonceptie voorschrijven. Wil je weten welke anticonceptie bij jou past? Doe de check met het Anticonceptiekompas of lees meer over de verschillende soorten voorbehoedsmiddelen op de websites Seksualiteit.nl of Thuisarts.nl.